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Os chás são sempre destaque no cardápio da alimentação saudável. O consumo da bebida está associada a neutralização de radicais livres, diminuição do mau colesterol, fortalecimento de artérias e veias, prevenção de cáries, ação anti-inflamatória, antigripal e anti-vermes.Abaixo segue uma lista de chás e suas propriedades:

Alecrim - Efeito estimulante e antioxidante. Indicado para o controle de tosse e febre.
Boldo - Indicado para o tratamento de doenças hepáticas e gastrointestinais.
Camomila - Anti-inflamatória e analgésica. É relaxante e calmante e alivia a insônia.
Canela - Adstringente e antisséptica. Contra-indicada no caso de febre.
Erva Cidreira - Adstringente, antialérgica, antisséptica, tem efeito tônico no útero. Indicado como calmante e para problemas gastrintestinais.
Erva doce - Digestiva, diurética e estimulante expectorante. Age contra a cólica de recém-nascidos e contra acidez estomacal.
Erva mate - Diurética e estimulante. Indicado para estimular atividades físicas e mentais.
Gengibre - Combate gases intestinais, náuseas, rouquidão e demais inflamações do trato respiratório.
Hortelã - Reduz gases e cólicas. Propriedades anti-espasmódica, antisséptica e calmante.
Sálvia - Anti-inflamatória. Indicado em casos de bronquite, amidalite, faringite e gripe.

Fonte: Pro Teste